Király Angela edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
31. hét
|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
32. hét
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
5.11 km
40:02 07:50 p/km Normál futás
0.25 km
05:04 20:16 p/km Séta |
33. hét
5.11 km
0:40:02
0.25 km
0:05:04 |
|
17
|
18
6.5 km
50:41 07:48 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
34. hét
6.5 km
0:50:41 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
35. hét
|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
36. hét
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 11.61 km | 1:30:43 |
6.5 km |
0:50:41 |
|
Túra
|
1 | 0.25 km | 0:05:04 |
0.25 km |
0:05:04 |
| Összesen | 3 | 11.86 km | 1:35:47 |
6.5 km | 0:50:41 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
34 | 178.12 km | 22:42:31 |
7.3 km |
0:55:44 |
|
Túra
|
51 | 71.7 km | 16:13:00 |
5.19 km |
1:08:26 |
|
Jóga
|
1 | - | 0:48:04 |
- | 0:48:04 |
|
Erősport
|
4 | 0 kg | 1:03:31 |
0 kg |
0:30:13 |
|
Egyéb
|
30 | - | 16:00:33 |
- | 0:57:59 |
| Összesen | 120 | 294.99 km | 56:47:39 |
9.470 km | 1:08:26 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
